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                      光大学校学生情况采集表

                      注:*为必填项

                      *学生信息

                      户籍

                      *教育背景

                      父母/监护人信息

                      父亲

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                      您是通过什么方式了解我们的?

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                      怕开学、????衡水中学朋友圈曝光:你高考冲刺的安全感,都是自律给的

                      发布时间:2020-04-07 10:27:08 浏览:21
                      疫情下的衡水中学又刷屏了

                      不开学期待开学,真开学又怕开学的检验。自己学得够吗,??蓟崧断诼??疫情下的衡水中学再度刷屏,家长群的朋友圈


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                      排得满满的作息表:

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                      衡水中学刷屏背后投射出来的依然是那两个字:自律。

                      5点40,起床晨读;

                      6节网课,涵盖语数英物理化;

                      还有刷屏的8套练习题,每科目2套;

                      还不包括自习和考试,在家作息几乎和在学校一样。

                      那背后是满满的付出……

                      之前报道的衡水中学的每一位学生

                      一日三餐平均只花15分钟

                      净学习时间超过14小时

                      每天的作业是考试

                      每周末、每月末还是考试

                      当然这其中还穿插着期中、期末考试

                      他们每个月只放一天假

                      每次不超过24小时

                      每年寒暑假只有不超过两周

                      没有清明十一五一假期

                      除去假期没玩过一分钟手机电脑

                      并且假期里也有满满的学习计划。


                      优秀的背后,是苦行僧般的自律

                      清华大学校史馆曾经推出过一个别出心裁的展览,叫做“清华大学优良学风档案史料展”。展品都是清华毕业生和在校生的笔记、作业和计划。

                      其中有一个本科生的笔记,一经曝光,瞬间冲上热搜,那密密麻麻的日程计划,令人叹为观止。

                      微信图片_20200421102814.jpg

                      工整的字迹下,每个格子里记录的都是满满的学习任务。

                      有人惊呼:学霸果然是学霸,终于知道差距在哪了。

                      看得到的是计划表,看不到的却是汗水和勤劳,以及那份深入骨髓的自律和行动力。

                      衡水中学里也到处是着这样的自律:


                      字体的自律:衡中印刷体
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                      衡中连练字都有衡中印刷体,练习秘诀:横竖一排、深浅统一、干净整洁。

                      不仅字体,连小小的班级宣誓语都是精心组织,形成语录,大家看了不仅传诵。



                      充满自律感的衡中精华语录

                      1.把优秀当作一种习惯。

                      2.通往清华北大的路是用卷子铺出来的。

                      3.手不离笔,“马”不停题。

                      4.巧做低档题,全做对;稳做中档题,一分不浪费;尽力冲击高档题,做错也无悔。

                      5.向规范、速度、准确要20分。

                      6.有的时候你会感到绝望,但不放弃是对付困难的最好办法!

                      7.不要熬夜熬到太晚,上课的40分钟利用好,绝对有事半功倍的效果。

                      8.人生若没有一段想起来就热泪盈眶的奋斗史,那这一生就算白活了。

                      9.生活不是等待风暴过去,而是要在风暴中学会展翅翱翔。

                      10.只有经过地狱般的磨练,才能拥有创造天堂的力量;只有流过血的手指才能弹出世间的绝唱。

                      细节决定成败,从学习到考试,每一个细节,衡水中学都给出自律的行动守则。为什么大家那么怕适应考试,现在的???,没有安全感,因为你的自律告诉你你还没储备够实力??!


                      快开学了,用自律的衡中学习法

                      这些准备一定要有:

                      都有一个错题本;

                      都有一个好题本;

                      新课之前一定先预习;

                      先复习后做作业;

                      做作业要计时(限时训练)。


                      学习过程要注意:

                      1、做事条理清晰

                      2、主动给自己“加餐”

                      3、不懂就问为什么

                      4、明白学习的目的

                      5、广泛涉猎,不给自己设限

                      6、善于记录自己不懂的东西

                      7、明白应该在哪学习

                      8、善于寻找适合自己的学习习惯

                      9、无法改变规则,就改变自己

                      10、学好不喜欢的科目才是王道


                      要???,看衡水中学考试秘笈

                      选择题做完就填答题卡

                      这是针对考试会有答题卡的考生,为避免非智力因素失分,一般每门一做完选择题就填答题卡。这时填答题卡心态较平静,不会因为担心时间不够而出现涂写错位的情况。

                      尤其是英语选择题较多,涂完全部大答案需要10—20分钟,所以我们做完就涂卡,我们分数就已经得到了,这时候的心情比较愉快,有利于后面试题的解答。


                      考前看相关资料转换思维

                      原本自己不紧张,考试前突然有一点紧张,因为感觉复习不充分。

                      考英语前最好看看复习资料,并不是要记住什么知识点,而是让大脑提前进入状态,因为一进考场就要考听力,如果大脑还沉浸在汉语的思维方式中,可能影响发挥。

                      而数学试卷对一些学生来说比较发憷,考得不理想容易引起后面考试的波动,假如心情不好,建议大声朗读下一门科目的课本,可驱使自己进入状态,效果不错。


                      别看他人做题的速度

                      考场上不要左顾右盼,观察别人做题的进度,万一人家比自己快,会给自己压力。


                      作文可从试卷中找灵感

                      考语文时,先看看作文题目和要求,再做前面的试题。因为试卷里会出现一些好句子和文章,也许会给写作文提示一点思路和灵感。

                      数学要想考高分,心得在于“不要寄希望于检查,尽可能做一题对一题”。有些考生做题不太仔细,总想着过后还要检查,这不好。


                      答题遇困难要镇静,巧用考前5分钟

                      高三理科生考理综时,要注意:许多人习惯给三科分配时间,时间一到就算没做完也要做下一科。

                      可假如打头阵的物理出师不利,没在规定时间里完成,接下来化学连续两题做不出,心里就开始打鼓,完全没心情继续。

                      这时请放下笔对自己说,“一定要平静下来,一定可以完成试卷的”,结果慢慢平静下来,题目就可以做得顺了。

                      在发卷后的 5分钟里,要先浏览一下第二卷的试卷结构和试题的分布、难易程度等等,初步制定出本试卷的答题计划和打题顺序。

                      先易后难,先熟后生,这就要充分利用这5分钟,做很好的规划。不会的先放一放,最后再做。心态最关键。


                      时间分配不要“头重脚轻”

                      理综三科如果平时不是很擅长,大考时需格外谨慎。前面每个选择题6分,担心失分而花了很多时间,会导致留给后面大题的时间不足,匆忙中完成答卷。

                      因此考试时间要合理分配,不要“头重脚轻”或“头轻脚重”。题目争取一遍做对,不要寄很大希望于检查,因为时间不会很充裕。面对特别难的题,要勇于放弃。


                      看着眼熟的题更要留心

                      有个学生考文综,遇到一个与平时题目“相同”的题,不假思索就写上了答案??己蟛欧⑾?,它们之间“形似而神异”,结果大相径庭。

                      所以考试时决不能被似曾相识的题目所迷惑,还应该按照审题、抓题干的关键词、看清要求、找准解题依据、设计书写的布局这样的程序去完成,做完后还要反复检查复看。

                      克服定势防止粗心,熟题当作生题做,生题按程序做,绷紧这根弦,就可避免低级错误的出现。


                      不求每题都做,但求做一题对一题

                      数学的大题按步骤给分,对不会做的题千万不要无所作为,一定要把知道的全写出来,哪怕只是解题思路,甚至一条辅助线都会得分。

                      考场上做题不要纠结,一定记住最核心的目标“尽最大的努力发挥自己,争取最高的成绩”。

                      俗话说的好,“不怕大题不得分,就怕题题都失分”,在大考中,试题具有一定的区分度且有一部分试题的难度很大。

                      这就要求我们不一定把所有的试题都做完,只要求能够把我们做的全做对就可以得到高分,质量比数量更重要,千万不要白做了些无用功从而导致浪费了精力,没有得到分数,白费力气。这是考试一大忌。


                      薄弱环节放最后

                      考理综时,原本物理排在最前面,但自己将物理大题放在最后做,这是为了尽可能拿到最多的分。

                      事实证明这个选择很明智,因为物理的4道大题,自己全没做对。如果一开始就在这些题上花时间,可能后面化学和生物能拿的分,会因时间关系丢掉了。

                      建议大家把薄弱环节放在最后,尽可能抓牢强项的分。

                      先做简单的试题,耗时少,准确率高,做完后心情也高兴,越做越有信心,能够是自己在心情高兴的时候发挥出自己应有的水平。毕竟考试是一种心情啊!


                      打草稿也排序

                      审题是很重要的环节,特别是大题的题目要在心中默读几篇,如果看不明白,可借助语文的语法分析法找出主、谓、宾,审清题目。审题时,还要特别注意一些专业术语,有时一个词包含了很多引申意思。

                      建议打草稿也不要太随便,可以标出题号,按顺序打,以便检查。

                      不管是打草还是在试卷上答题,都要规范认真,成为一种习惯。这样在检查的时候就会省很多的经历与实践,也很容易检查出自己的错误,最好是逆向检查法,这样发现问题的机会更大。


                      检查时别轻易改答案

                      有好多学生会在检查时把好几个原本答对的题目改错了,否则成绩会更好。在此提醒大家,一定要相信自己的第一感觉,没有绝对把握不要改答案,其实做对概率差不多。

                      在考试的时候,由于考试不但是知识的考察,还是对心理和体力的检验。

                      在刚开始考试的时候,我们的精力很充沛,头脑很清醒,问题的分析和反应也较快、准确度也高;而到题目都做完了回来检查的时候,由于体力已耗大半,脑子有点累了。

                      这个时候做题的效率和准确度急剧下降,所以这个时候检查出的错误没有绝对的把握,轻易别改,否则就要后悔的。


                      答题不要老看表

                      为更好地掌握答题时间,很多考生都会带表进考场。建议做试卷时,不要老看表,特别在遇到棘手的题目时,看表会给自己制造紧张情绪。

                      一场考试最多看两次表,一是做完选择题看一下时间,合理分配一下第二卷的答题顺序与思路;二是在接近考试结束还有15分钟的时间里,以便做出试题的取舍与检查安排。这样你就能够很好的发挥出自己的正常水平来。

                      看吧,这就是人与人之间的差距,我们所认为的“丧心病狂”,都只是人家的习以为常!


                      你所谓的心慌、害怕,那是因为欠缺自律给予的安全感!







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